Une nouvelle vie s'offre à vous !

Mon avis sur le livre de Claudia Rainville J'ouvre la porte à ma nouvelle vie


Je viens de terminer la lecture du livre de Claudia Rainville J'ouvre la porte à ma nouvelle vie , paru chez Guy Trédaniel éditeur.

L'auteure est la fondatrice de la Métamédecine, spécialiste de l'intervention psychosomatique et a écrit de nombreux ouvrages.

Elle commence par nous parler de son ancienne vie avec sa tentative de suicide, son EMI (expérience de mort imminente) et de la prise de conscience qui en ai résultée.
Elle évoque ensuite les décisions fermes qui lui ont permis de changer de vie. Elle liste les différentes étapes de la transformation et nous parle des mécaniques de survie.

Elle nous aide à découvrir qui on est réellement, à retrouver une bonne image de soi, à découvrir nos forces, à prendre conscience de nos peurs et de nos limites, à croire en nous.

Puis, elle nous apprend à oser être qui on est vraiment et en accord avec nous-mêmes.

Elle nous parle ensuite de l'intelligence émotionnelle et nous explique comment changer le film de notre vie.

Puis, elle évoque la maîtrise de ses émotions et nous apprend à nous aimer, à nous estimer, à nous respecter, à reconnaître notre valeur, à prendre soin de nous et à nous pardonner.

Elle nous explique ensuite comment aimer les autres, dans le détachement, sans rien attendre en retour.

Enfin, elle nous aide à prendre conscience de notre pouvoir créateur, des pensées que nous pouvons nourrir pour qu'elles deviennent réalité et celles que nous devons cesser d'alimenter.

Tout le long du livre, des exercices (sous forme de questionnement) nous aident à progresser.

Voici un extrait : "
  • Si tu t'aimes, les autres t'aimeront.
  • Si tu as du respect pour toi-même, les autres te respecteront.
  • Si tu as confiance en toi, les autres te feront confiance.
  • Si tu t'apprécies, les autres t'apprécieront.
  • Si tu es honnête avec toi-même, les autres seront honnêtes avec toi.
  • Si tu es bon et gentil pour toi-même, les autres te traiteront avec gentillesse.
  • Si tu es indulgent envers toi-même, les autres le seront vis-à-vis de toi.
  • Si tu t'écoutes, tu pourras écouter les autres, et les autres t'écouteront.
  • Si tu penses à toi, les autres penseront à toi.
Voir le monde comme un miroir de soi-même nous donne aussi l'occasion merveilleuse de recevoir des reflets positifs."


Si vous appliquez les conseils de ce livre, une nouvelle vie (celle qui vous correspond vraiment) vous attend !

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