Trier, ranger, désencombrer quand on est hypersensible
Je viens de terminer la lecture du livre Désencombrer quand on est hypersensible d' Anne Stevenson paru chez Katisa Editions . L'auteure est spécialisée depuis plus de 25 ans, dans le développement personnel, le bien-être et l’épanouissement à toutes les étapes de la vie . Les méthodes de désencombrement les plus connues partent du même principe : tout vider, trancher sans hésiter, ne rien regretter. Pour une personne hypersensible, ce rythme tourne souvent court. Les objets chargés de souvenirs, les décisions qui s'enchaînent et le chaos d'une pièce retournée finissent par épuiser bien avant la fin du tri. Beaucoup finissent alors par se croire incapables de ranger. Ce guide part d'un autre postulat : la difficulté ne tient pas à un défaut de caractère, mais à une façon particulière de percevoir et de traiter ce qui nous entoure. Il s'appuie sur les recherches consacrées à la sensibilité de traitement sensoriel, présentées avec leurs acquis comme avec leurs z...
