5 heures du mat, la bonne heure pour le bonheur !

 

Je viens de terminer la lecture du livre de Robin Sharma Le club des 5 heures du mat' paru chez Guy Trédaniel éditeur.

Robin Sharma est un philanthrope mondialement connu, l'un des plus grands experts mondiaux en matière de leadership, auteur de plusieurs best-sellers et fondateur d'une entreprise à but non lucratif qui aide les enfants dans le besoin.

Il a choisi de nous transmettre ses enseignements sous la forme d'un roman.

3 personnages, l'Entrepreneuse, l'Artiste et un personnage qui semble être un Clochard discutent après une conférence donnée par un conférencier mondialement connu l'Enchanteur. Ils échangent leurs impressions sur cette conférence.

Mr Riley, la personne qu'ils prenaient pour un clochard un peu fantasque (et qui est en fait un célèbre milliardaire), leur propose alors de partir en voyage sur son île merveilleuse et de leur apprendre la philosophie et la méthodologie du Club des 5 heures du mat'.

L'Entrepreneuse et l'Artiste finissent par accepter et c'est le début de la grande aventure...

Je ne peux vous en dire plus sans divulguer l'histoire, mais sachez simplement que dans ce livre, au fil de l'histoire, vous trouverez :

- une formule inédite pour vous lever tôt et profiter les heures du petit matin, 

- une méthode pour vous sentir inspiré, concentré et enthousiaste tout au long de la journée,

- des techniques basées sur les neurosciences

- des tactiques utilisées par les plus grands leaders pour enfin connaître la fortune, développer votre influence et impacter le monde positivement.

Voici un extrait :

"L'émotionnalité décrit votre vie émotionnelle. Même avec les croyances en béton et les pensées remarquables d'une mentalité d'exception, vous ne remporterez pas la victoire si votre coeur est plein de colère, de tristesse, de déception, de ressentiment et de peur. Imaginez : comment serait-il possible de produire un travail incroyable et d'obtenir des résultats stupéfiants quand on est accablé par des sentiments toxiques ? On dirait que tout le monde parle de bâtir une mentalité saine et invincible, aujourd'hui. On entend cela partout. Mais, personne ne se penche sur l'émotionnalité - ni sur la santéité, ou la spiritualité. Ce sont ces quatre empires intérieurs que vous devez polir avec soin pendant votre pratique matinale pour être en mesure de révéler le pouvoir spectaculaire qui sommeille en vous. Et ce ne sera que quand vous aurez développé et approfondi votre relation à cette autorité naturelle qui existe au coeur de votre être que vous pourrez rejoindre le clan des virtuoses. Et des dieux. En élevant vos quatre empires intérieurs, vous commencerez à connaître la réussite dans le monde extérieur à un niveau que vous n'auriez jamais cru pouvoir atteindre. Et avec beaucoup plus d'élégance que vous ne l'auriez jamais imaginé. C'est comme si vous développiez les capacités d'un magicien. Vous vous mettrez à augmenter le pouvoir des autres par votre simple présence. Un flot improbable mais constant de miracles déferlera sur vos journées. Et, une gaieté féconde née d'une brillante réalisation et d'un service au monde viendra à vous, telle une récompense de la vie pour la beauté admirable de vos actes."

C'est un livre FA-BU-LEUX qui mêle le roman, le conte, le guide pratique, les conseils de leadership et de philosophie de vie. Il est tout à fait indiqué pour la période déprimante que nous vivons actuellement. C'est un merveilleux vaccin anti-morosité contre la peur de l'avenir qui nous attend.

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