L'eau nous enseigne la sagesse

Je viens de terminer le livre de Céline Hess Halpern, Sois comme l'eau paru aux éditions Médicis.

L'auteure est avocate en droit de la santé et de l'environnement. Elle a écrit de nombreux ouvrages et anime des ateliers d'écriture créative et de développement personnel.

L'auteure aborde un enseignement de l'eau (il y en a 10) puis nous propose différentes actions et nous propose également des citations, des mantras puis termine chaque chapitre par une nouvelle.

Dans le premier chapitre, elle nous parle de l'altruisme et de la qualité de notre écoute.

Elle aborde ensuite l'humilité, la sincérité et la simplicité.

Ensuite, elle nous explique comment ouvrir son coeur.

Puis, elle nous parle de la force et des façons de nous renforcer.

Ensuite, elle évoque le calme et la douceur.

Puis, elle nous parle d'ouverture d'esprit et de compréhension des autres.

Ensuite, elle évoque la souplesse, l'acceptation et la faculté d'adaptation.

Puis, elle parle de discrétion.

Ensuite elle aborde les interactions et la communication.

Puis, elle évoque l'harmonie.

Elle nous propose ensuite différents souvenirs d'enfants et nous invite à nous questionner sur notre relation à l'eau., avant de conclure l'ouvrage.

Voici un extrait : 

"La vie est comme la météo 

La vie, c'est comme la météo, elle est imprévisible, surprenante, déroutante parfois, mais, après la pluie, après un nuage qui te semble gris, vient toujours le soleil, alors attends-toi à tout, au pire comme au meilleur, car c'est ça la vie, c'est le blanc et le noir, la joie et la tristesse, le jour et la nuit. C'est un duo, une cacophonie, une harmonie mystérieuse qui n'en finit jamais, mais qui change et se meut, qui te parle et se tait, qui te chauffe et te donne froid, mais qui, toujours, e garde avec toi.

Pose ton téléphone et marche dans les nuages

Fais des pauses pour atteindre les nuages. Déconnecte-toi de tout ce qui est matériel et technologique, par courts, moyens et plus longs instants. C'est bénéfique pour atteindre la douceur des nuages."

Dans ce livre, très poétique, l'auteure utilise l'image de l'eau pour nous dispenser ses enseignements pour nous sentir mieux dans notre vie et retrouver enfin des sentiments de légèreté et de liberté.