Rayonnez au quotidien avec la méthode Happy Pop
Je viens de terminer la lecture du livre La méthode HAPPY POP de Constance Garand paru chez Le Courrier du livre . L'auteure (qui m'a très gentillement dédicacé son livre et que je remercie) est énergéticienne, experte en développement personnel et créatrice de la méthode Happy pop (méthode de reconnexion à soi). Elle commence par nous parler de la découverte de son don de chamanisme, de la création de la méthode suite à sa transformation intérieure. Dans le premier chapitre, elle nous propose de retrouver, de prendre soin et d'écouter notre enfant intérieur. Puis elle nous explique comment transmuter nos blessures en force. Ensuite elle nous montre comment analyser, comprendre et gérer nos émotions ainsi qu'à reconnaître les différents langages de l'amour. Puis, elle nous propose de prendre soin de notre énergie, ne pas la perdre inutilement et la réactiver facilement. Ensuite, elle nous apprend à nous libérer des personnes toxiques de notre entourage et de nos ...
